練智能氣功的人應該怎麼樣去“吃”！(四)
(五)、吃含“气”多的(生命力旺盛的)食物
(1)、吃活的、新鮮的動、植物，吃活動量最大的部分
吃食物，要吃活的、新鮮的動、植物，比如吃雞，挑選在雞籠里最活潑的一只，宰殺后不要冰凍，立即煮熟吃；吃魚虾盡量買活的，活殺活吃最好，直接吸收它們的“活氣”；植物蔬菜也照樣要吃最新鮮的，剛剛由土地里拔出來的，剛剛採集下來的，洗一洗就吃最好，吃的是活化的自然混元氣。
再有就是动物哪兒運動最多，就吃哪兒，運動多的地方就有氣，前些年我在龐老師在講氣功營養的時候，就講：〝吃雞呀，要吃雞爪子，吃雞翅膀，吃雞脖子……〞好多的人說：〝怎麽盡講吃這些個東西！誰吃這個呀？〞哪個時候南方吃這些東西，現在北方也開始吃這些了，而且把它當成個好東西，價錢還挺貴，比雞肉還貴。慢慢吃的人一多了，就行了。
吃魚要吃魚尾巴、吃魚腦袋，吃魚“分水”，慢慢，慢慢這個魚的“分水”就要單買了，一讲吃这些好，大家認同了，都認為是好的，就行了。一般的來說，動物的身体牠哪裏活動量大，哪里氣就多，生命力就強，牠哪里就有牠他的全部信息，虽然每一個局部，它都有全部的信息在裏邊，但生命力越旺盛的地方，整体信息就越强。
就拿前些年來說吧，你要是吃雞，一般都喜歡吃雞胸脯這塊肉，又乾淨，又好吃哪里最沒什麽氣，不好吃！給我們练功的人吃，我們就不喜歡吃，我们要喜歡吃雞爪子、雞脖子、雞翅膀、雞屁股……別人丟掉的，往往是我们練功人要吃的宝貝物。所以吃動物，我們要吃運動量大的地方，活動量多的地方，末梢的地方，這樣去吃。
所以，當好多人還不認識的時候，我們就趕緊先吃一點，等到吃的人多了，你就摸不着吃啦！人家都搶了，就吃不着了！現在大家基本上都認同吃的東西，不一定都是好的，反而是一般人不喜歡吃的東西是好的。
有些地區的人，日本人、廣東人，喜歡吃生食、活食是有一定道理的，首先这些食物存在的“活气”──大自然的混元气，立即被人吸收，是保持食物自然完整性的好方法。
新鮮的比陳舊的好，動物，植物都是一樣
(2)、吃小的、幼嫩的動、植物
小的、幼嫩的动、植物所含的生命混元氣旺盛，生命力强，生命信息比較單純，很容易被吸收，在西方人喜歡吃乳猪、乳鴿，馬來西亞人喜歡吃豆芽這都是對的。
看哪里生命力旺盛，就吃哪兒，你就看，哪個自然食品生命力强，就吃哪个。你看劑哪種東西發育的真好，生命力真強，生命力真旺盛，就吃這樣的東西。你不要管它能吃不能吃，只要你敢吃就能吃，當你一吃，帶動着大家都吃，這就成了〝時髦食品〞，這就成了好吃的東西了。我在台灣的時候，發現我种的一棵“仙人掌”小小的很快就長得又高又大，我就的切下來打成汁來喝，我太太怕我中毒，叫我少喝点。我說很好！很好！后來在台灣有人買起仙人掌汁健康食品，500毫升一瓶，還續2000多台幣呢！
今天就給大家提一個总的原則，你們自己去想一想，去看一看，哪兒長得好，哪兒生命力強，你就吃它哪兒就对了。
(3)、吃野生的動植物最好
現在不是好多人喜欢吃野菜，野樹呀，还有什麽東北的野樹岔呀，野菜呀，都搞出口呢，外国人都當成高級菜了，也都吃起野菜来了。山上的野菜，化肥少，污染少、人为加的不良信息少，气多，整体性強，就是這么个問題。
一般的吃動物，植物野生的比家養的好，動物、植物的自然食品當中呢，以野生的最好。野生的自然食物含有大自然的整体信息最多、最强，简单说就是原始的混元氣最多。在野生的這一類當中，要我們去找去。
現在我们的動植食物大多都成了人工飼養、种植的，加了很多人为的〝好吃〞信息，但是大自然的信息越来越少，營养價值明显消失。特别明显的表現在中藥植物上，這种人为的种植，己经使許多中藥植物，尚失了它的大多藥性，使治病的疗效明显下降。
所以，离开人类越远的、越古老的动植物，我们練功的人就越要喜歡吃。當然还要遵守环保的各項規定才行。
(4)、吃在貧脊土埌里長得很好的植物
再有就是呢，有些植物，在貧脊的土壤里邊長的好，它的生命力强，有些植物在肥料不夠的土壤裏不能生長，或長得不好，而它就能生長得好，比如在沙漠里生長的仙人掌之类的植物，這樣的東西，你拿起來吃就行了。有人会问，照這樣說：〝什麼東西都能夠吃嗎？〞真的是什麼都可以吃嘛！樹皮、樹葉、樹根、草葉、草根，不都能吃嘛！有哪些東西不能吃呢？我們可以經常上山，看看有什麼好吃的東西，這兒一堆樹長的真旺，就揪一點，吃一點，真的就好象野人一樣，這樣就能吃出健康來。
好多小動物都可以吃，小時候，我在鄉下住過一段，到了夏天的時候，小孩子一到晚上，爬到樹上，逮回來好多“知了”（蟬），拿油一炸吃了，好吃着哪！又香脆，又好吃，又有營養！好多東西都可以吃，所以我們吃呢，就是只要有生命力就行。
哪么吃植物呢？在哪兒生發，就要去吃哪儿。比如吃些刚刚發芽的豆芽、麦苗、小菜苗之类的；还有生長力在哪兒，就要去吃哪儿，比如叶子、尖尖向上生長的部位。
(5) 多吃〝象形〞的食物；多吃天然〝有气味〞的食物
多吃象形的食物，你想補腦，就多吃動物的腦，多吃植物長得像腦的東西，你吃進去，就補腦袋。比如核桃，你看那個核桃很象大腦，多吃核桃，就補腦子，馬來西亞出产的榴槤，打开以後，你看那榴槤肉，白色的象脑子，吃了補脑，黃色的象肾，越黃越補肾氣……所以吃的問題，自己去啄磨吧！多去開發開發我們的智慧，想辦法。
另外還有什麼呢？多吃一些天然〝有气味〞的食物，這些天然有特殊气味的食物往往含有較多的〝气〞，比如籮葡、艽菜、榴槤、魚虾海魚鮮食物等等。
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