万物至亲，大道天成，大德曰生

今天两肋反应明显减轻，主要是有些痒，夹杂一点胀和疼，并且经常感受到一股清凉的气血流动。混元窍一带总体比较舒服，有少数地方有些塌陷感；头和眼睛反应较轻。忙碌一个周末，全身酸疼。

今天除了两肋的反应稍大点外，其他部位反应都比较轻，比较舒服；两肋不同的地方常有突然的痒疼感，持续几分钟或十几分钟后就逐步冲过去了；腰部命门一带有些酸疼感；混元窍虚空感明显，全身总体感觉是清凉的。头和眼睛的反应较轻。

今天总体感觉与昨天接近；两肾腰部一带稍微有点酸困感；两肋反应稍大，胀感明显，但总是清凉的感觉；今天胰脏的胀感比较明显；混元窍上午的塌陷感明显，午后逐步化散，现在虚空感比较明显。头和眼睛的反应还有一些。

今天老师组场的气感非常好！似睡非睡，恍恍惚惚。整个身体都化没了，完全就是气的运行。刚开始目平视前方，眼睛出现刺疼，很激烈，流眼泪，然后轻轻闭合后慢慢反应消散，感觉这个反应还没有完全冲过去，带功结束后眼睛的一些部位发痒；舌抵上腭马上就感觉到任督二脉的运行；展眉落腮把整个头分为两部分，同时感觉到三根祖窍一带有些发紧。

调气结束后百会一带有发胀发麻的感觉，而且两肋和胰脏一带痒的厉害。

今天两肋和胰脏的反应明显增加了，特别是胰脏，胀疼感明显；两肾酸困感稍有些增加；混元窍一带少数部位有些塌陷感，多数部位是虚空感；全身清凉感明显。头和眼睛的反应较轻。

昨天老师带功结束后，左肋一带痒得很激烈。
今天总体感觉也是两肋的反应大点，左肋主要也是痒感明显，右肋一带是痒和疼同时存在；两肋腰部感觉比较舒服；头和眼睛的反应轻一些；混元窍一带虚空感明显；全身清凉。

今天早上起来感觉整个身体基本没什么反应，非常舒服轻盈。上午的时候，左肋的痒感比较明显；右肋也会有些痒和胀；腰部以及稍向上的地方酸困感明显；混元窍一带很舒服，气在畅通运行。

今天两肋的反应有些增加，主要是胀感增加了一些；胰脏也出现胀感明显的现象；全身其他情况与昨天类似；头和眼睛的反应较轻；混元窍虚空感明显；腰部比较舒服，命门稍靠上的地方有些酸困感。

今天总体反应较轻，浑身清凉；中午开始右肋出现激烈反应，主要是一股一股的涌动，胀疼；混元窍一带有少量塌陷感，总体虚空感明显；下丹田比较舒服。头和眼睛反应有点，较轻。

今天反应有些增加；两肋反应稍微有些增加，清凉感比较明显；胰脏的胀感比较激烈，早上还拉肚子排毒了；下丹田的酸困感也增加了一些；混元窍主要是虚空感；头的反应稍有增加；眼睛反应大，比较痒，而且胀。

刚刚开始左肋和右肋的反应明显在增加，胰脏反应减轻了一些；心脏和膻中的反应也轻了一些了。

今天身体的反应起伏比较大；一阵子两肋胰脏的反应很轻，一阵子又会比较激烈；腰部一带反应较大，酸困感明显；混元窍比较舒服，少数地方有点塌陷感；头晕有点增加；眼睛的痒感减轻了一些，但只要做眼球运动就会觉得很痒难耐，眼屎比较多。

今天总体反应减轻，两肋的反应较轻，偶尔冲的比较激烈；胰脏反应稍大些，但相比昨天也减轻了；下丹田和腰部的酸困感也减轻了一些；混元窍总体感觉舒服；头晕胀还有一些。

昨天跟老师反馈了，最近七八年的每年春季我都会出现过敏的症状，主要是两个眼睛里面非常痒和胀，喷嚏非常多，鼻涕和眼泪也很多，特别影响工作和休息；昨天发现自己好像又是这个问题，昨天老师带功前反馈了。今天感觉眼睛的痒胀有所缓解，喷嚏明显减少了，鼻涕和眼泪也减少了。

今天总体感觉还好，左肋的反应大些；胰脏反应较大，右肋有时会气冲的激烈些；两肾腰部反应继续减轻；混元窍还比较舒服；头晕胀的反应还有一点；眼睛痒、打喷嚏和流鼻涕的过敏反应还有一些，特别是晚上睡觉，眼睛痒的厉害，请老师继续调理。

今天总体感觉还好，两肋的反应稍有些增加，左肋的胀痒感明显，右肋稍轻些，胰脏的胀感明显；下丹田和腰部一带比较舒服，酸困感较轻；混元窍稍有些塌陷感，总体比较舒服；下午头晕有些增加；另外眼睛的痒感与昨天接近，似乎晚上更容易痒，鼻涕基本没了，喷嚏还有一点；请老师继续调理。

今天总体感觉还好。两肋反应稍微有些增加，同时清凉感很明显；胰脏反应较大，胀感明显；下丹田和混元窍一带都比较舒服；下午后头有些晕；一早开始感觉眼睛有些痒，喷嚏也稍微有些增加。

今天总体感觉还好。两肋的反应减轻，胰脏反应还比较大，而且两肋胰脏一带一直是清凉感；下丹田和混元窍虚空感明显，比较舒服；午后头晕胀比较明显；眼睛也比较痒，但喷嚏不算很多。

今天总体感觉还好，两肋和胰脏的反应减轻明显，只有偶尔会冲的厉害些；两肾腰部的酸困感增加点；混元窍总体呈虚空感，偶尔会突然塌陷的明显，但很快又缓解；季节性过敏的症状还是比较明显，昨天夜里和今天白天眼睛非常痒，而且很胀，里面似乎有颗粒状的东西存在，眼睛似乎有东西要胀出来，但又出不来；喷嚏比昨天稍微少点，鼻涕比较多。

昨天晚上老师调气后，整个晚上眼睛的痒的反应处于可忍受的程度，睡了一个好觉。早上起来到现在，眼睛的痒的程度还是可以忍受的，明显缓解了；喷嚏和鼻涕还是比较多，鼻子内部处于一种高度敏感的状态，稍有些气味等东西刺激就容易打喷嚏；早上有一阵子，右肋里面处于不能自主的颤动；现在两肋里面反应比较激烈，热乎乎的，感觉又是一个进入深层次的反应。

眼睛的胀感还比较明显，早上眼睛排除不少颗粒状的东西

今天到眼睛一直处于一种可以忍受的痒的程度，缓解比较明显，而且午后，喷嚏和鼻涕也明显减少了；两肋反应比较激烈，胰脏反应也较大；下丹田和混元窍感觉还可以，混元窍核心区域有较轻的内抽塌陷感。

昨天夜里眼睛的痒有些增加，今天早上起来的时候眼睛的痒的程度也有些增加，喷嚏稍多，但上午十点后，眼睛和喷嚏的情况就减少了；上午右肋反应很激烈，左肋和胰脏反应比昨天减轻

今天总体情况还好，昨天夜里眼睛痒的程度明显减轻；今天早上鼻子里面比较痒，敏感一些，但喷嚏和鼻涕明显少多了，整个白天眼睛痒的程度都是较轻的；右肾一带反应较大；两肋和胰脏反应也较大，但下丹田和混元窍总体呈虚空状态，比较舒服；午后头有些晕胀，特别是太阳穴一带。

感觉真好！刚开始调身形，很快身体就化为虚空了，没有实体感；气在体内体外自由流畅，里外没有分别了；舌抵上腭后任督二脉循行起来了，有一股清凉的气从头向下走；展眉直接就把头分开为两部分，然后化为虚空；脚平铺于地，地底下的混元窍从涌泉穴猛烈的涌入下丹田，看来涌泉的名字就从这来了！？身体早化为虚空，老师带身体向各个方向放松的时候，没太大变化，已经找不到身体了，完全透亮；

昨天晚上老师公开带功，今天两肋和胰脏的反应明显加大，一方面是虚空感气感明显，一方面是胀疼痒感也明显；下丹田和混元窍状态比较好；另外昨天夜里眼睛痒的程度轻，到现在，眼睛总体看痒的程度是轻的，有些发困，睁不看眼睛的感觉；喷嚏和鼻涕非常少了，应该很快就完全好了。也该彻底告别春季过敏的历史了。