万物至亲，大道天成，大德曰生

今天老师带功口令节奏比较快，体会的时间短；总体我是跟着老师的口令走的，平常能体会到的多数感觉也都可以感受到；展眉落腮直接把身体从脊柱中间分开，扩散至虚空，实体感完全化掉了；舌抵上腭的时候，能体会到任督二脉运行，同时也感受到气从地底虚空通过脚底进去体会，然后上升从头顶入虚空，这个气循行的感受也很明显；头顶虚空很快就顶穿了，脚向地底下踩也一下就踩透了，瞬间气就在体内上下与外界虚空合起来了，自然运行起来了；其他感觉不一一描述了。

另外，前两次请老师帮乔乔奶奶调理咳嗽的问题，上次调理结束后，她就完全好了。这是个老毛病，冬天一旦咳嗽往往直到春暖后才会结束，这次只调理两次就好了；在她身上成功体现两次，上一次是胳膊疼，疼了半年，调了三次就完全好了。谢谢老师！乔乔奶奶请我代她向您表示感谢，向您问好！

今天上午调理后下肢骨头反应减轻较多，现在是左侧的稍微明显些；午后两肾反应较大，右肾冲的比较激烈，腹胀还明显，放屁比较多；两肋反应还有一些；头部有明显反应。

今天总体感觉挺好，两肾气足，命门还有些反应；两肋稍有反应；胰脏还有明显反应；午后，两侧下腹到会阴一带出现坠胀的感觉，逐步改善后，现在还微微有些。

今天反应明显增加，两肾命门反应较大；两肋反应激烈；眼睛也有些反应；牙齿的反应也增加了。

今天身体反应还比较大；两肾命门有酸困感；两肋胰脏冲击明显，牵扯整个胸肺部都有激烈反应；腹胀，浊气多屁多；两腿膝盖的骨头还有明显反应；另外眼睛也有酸困感；头也有些反应了。是不是长假过后的第一个工作日的原因？

今天反应有所减轻，两肾命门一带稍有反应；两肋胰脏一带反应还较大，腹部有些不适，拉肚子；头部反应缓解明显；眼睛还有些反应；早上感觉两腿骨头里面还有些反应，两脚趾骨头更明显，右边膝盖也明显。

下午反应还较大，主要是胰脏腹部一带，气胀屁多；牙齿反应也增加了，特别是左侧牙齿，稍有凉热等刺激就很疼。

今天反应有些变化，两肾命门反应加大，两肋反应减轻一些，混元窍塌陷感也有所减轻；头部反应还明显；周身有些乏力；上午混元窍一带还感觉虚空感明显；午后两肋冲击厉害，比较疼和痒，左肋尤甚。

早晨起来到上午，左肋反应很激烈，比较疼；混元窍塌陷感也较明显

今天反应有所减轻；两肋反应还比较激烈，胰脏反应还较大，混元窍塌陷感减轻一些了，午后右肋反应变得越来越激烈；两肾命门反应减轻一些；热感明显；头部还有发紧发晕得感觉；周身乏力感明显；脖子酸困感明显，有些僵硬。

今天眼平视天地交合处的时候，眼睛刺疼，似有颗粒物在里面很咯，流了些眼泪；展眉从印堂从脊柱中间把身体展开了，化入虚空；脚平铺于地的时候两脚心直接深入无限的地底虚空，气涌入体内，涌入下丹田，冲的两肾命门有些刺疼，并出现脚心和手心都好像分别捏着一个气球，融融气感明显，直到现在也是如此；现在右肾反应比较大；混元窍空空荡荡，膻中也放松。

今天反应减轻一些，两肾命门反应减轻，下丹田感觉空松了混元窍塌陷感明显，两肋反应还比较大，胰脏反应有所减轻；头部和眼睛反应减轻；两腿的骨头和膝盖反应均有所减轻。

今天两肋胰脏反应还比较大，两肾命门比较舒服，稍有反应；头部和眼睛反应轻；混元窍塌陷感还有一些；两腿骨头和膝盖等部位反应减轻明显，还微微有些异样。

今天两肋胰脏一带反应还较明显，混元窍塌陷感还有一些；两肾命门一带感觉比较舒服；头部反应较轻；两腿骨头膝盖一带还有点反应。

今天两肋胰脏反应较大，放屁多，每次饭后都觉得胃堵胸口堵；两肾感觉比较好，命门有些酸困感；混元窍塌陷感有一点；头部反应轻，眼睛有些反应；

今天两肋胰脏反应比较大，两肋有明显的疼和痒，气冲明显；胰脏也有一些疼的感觉，有些腹胀气，今天饭后还稍有堵胸口的感觉，比昨天明显改善；两肾命门感觉挺好，命门处稍有酸困感；头部和眼睛反应减轻；右膝盖骨头内还有些疼。

今天两肋胰脏一带反应大，连成片，气也连起来了，疼和痒都明显；下丹田虚空比以往更大了；命门处还有些酸困感；下午头部反应大；腹股沟又开始有些痒了。

今天两肋反应很激烈，冲的很疼；胰脏反应较轻；混元窍塌陷感也很明显；两肾命门感觉比较好；头部反应轻；眼睛还有些反应；腹股沟的痒减轻一些了；两膝盖还有明显反应。

今天两肋胰脏反应继续激烈；头部眼睛反应减轻；两肾命门感觉挺好，命门稍有反应；腹股沟还有些痒；今天牙齿有些疼，特别是右侧下牙；混元窍塌陷感还明显。

今天不知道为什么把右大腿拉伤了，走路有些疼，上下楼就比较费劲了

今天总体感觉挺好，反应都有所减轻，两肋胰脏反应减轻一些，胀感还比较明显；混元窍塌陷感轻；两肾命门感觉很好；头部反应稍大，脖子有些僵硬；两腿骨头特别是膝盖里还有些反应；腹股沟还比较痒；牙齿反应减轻很多，还微微有点。

今天总体感觉比较好，两肋胰脏还有些胀感的反应；两肾感觉挺好，命门有些酸疼和胀感；头部和眼睛反应轻；两腿膝盖还有些反应；周身稍有些乏力

今天总体感觉良好，两肋胰脏还有一些反应，昨天晚上老师调气结束后腹内胀气明显，放屁很多；混元窍有些塌陷感；两肾命门一带气充足舒服；头部和眼睛还有一些反应；今天早上起来，脖子，颈椎，稍右侧肩胛一带酸疼，影响脖子转动，可能与晚上睡觉姿势不正有关

今天总体感觉挺好，两肾感觉比较好，暖融融；命门有些酸困感；两肋还有些反应，胰脏反应减轻；头部眼睛反应减轻；右侧肩部靠脊柱的地方还有些酸疼，比昨天减轻多了。混元窍有些塌陷感。