月夜越来越健康---平凡老师调气实录

2011年08月14日
1.白天还好，没有疼痛的感觉，但就是觉得一种说不清的不舒服。
像是全身都有点发麻。
2.傍晚胸口开始痛疼，痛疼加刷后呕吐不已。反复几次。
3.到8点钟后，胸口又开始剧然痛疼。

2011年08月15日
1.昨晚调气结束后，痛疼反复多次到12点多才结束。
2.今天早上还好，只是胃口还是欠佳，吃不下什么。从中午开始，整个下午胸口痛疼一直没有消退，时重时轻，
并伴有呕吐。
3，今天下午和老师通过电话后，重新认识了下调气的反应，所以想晚上还是进YY感受下，奇怪的是今天晚上在气场
中只是吐了几次却没有特别痛疼的感觉。就是因呕吐引起的喉咙痛疼，咳嗽也比以前多了。

2011年08月16日
1.昨晚调气结束后，胸口又开始将疼，但疼感不是很历害，吐过几次后疼感消失。
2。今天早上一起来就觉得有点痛，到中午时特别历害，伴有呕吐出现。下午相安无事。
3。傍晚6点时分，胸口又开始作痛，还是狂吐不已。吐完后胸口稍好，但左肋在肝区又开始疼了。

2011年08月17日
1.早上开始胸口就隐隐作痛，但不历害，一直就有，人是说不清的难受。
2.中午和晚上分别吐了两次，本来吃的就少，这下又没了。
3、发现胸口隐痛和难受都会引起呕吐，吐完就会好点。

2011年08月18-19日
1.昨天晚上调气后又大吐了三次，仍是胸口痛疼反应所引起的。
2.今天早上醒后，胸口轻微疼痛，缓解后引起呕吐。
3.全天无剧烈痛感，但咳嗽都会引起呕吐，呕吐引起胃肠痛疼和混身说不清的不适感。
4.今天仍末吃多少东西，一杯水都会引起大吐特吐，别的基本上也是。

2011-08-20
昨晚调气后比较安稳的睡到12点左右，开始有痛疼的感觉,疼醒后，主要是在胸骨和肋骨之间。有种想吐又吐不出来的感觉，一直到3点半左右才好。
今天早上起床后还比较平稳，吃了点西瓜，豆浆和一片面包。
8点半左右痛感又来了，还在胸肋之间，轻微。但人的精神还算好。至今还没吐。
10：30左右，背部开始痛疼,有恶心的感觉了。
10：50终于吐了出来，但应该还留了一部分早饭在胃里。

12：10 刚才疼了一阵子，现在稍感觉到好点。

12：47 浑身难受，感觉身体不畅通。
12：55 右侧卧在沙发上，胃就会感觉痛疼
1：20 吃了一碗冬瓜汤
1：55 难受又开始了。
2：00 开始呕吐，吐完感觉胃好点。可惜冬瓜汤又没了。
3：30 又吃了一碗冬瓜汤/ 喝完汤后胃有点痛疼
4：30 胃越来越痛了。
4：53 老师调气后稍好点。
6：30 肝又开始痛疼
7点多时又吐了口，红色的，伴着痰和泡沫。感觉不像是喉咙里的。

月夜老师。 一点建议。 不要吃凉冷食物。不要吃生食品，每次少食，可以分多次食。

2011年8月29日：
经过8日的医院生活，今天我又回来了，这几天总体感觉挺好，没什么疼痛的地方。就是回家后17：:0左右胸口有个一丝的痛感，怀疑空气质量不好，在医院时一直在高层自然通风，以后要找个环境好的地方修养了。

2011年8月30日：
大概医院住久了，昨天的气感不强，仅仅在调气时感觉上半身有点微热外就没什么其他的感觉了。不过这也好，调气治病的不适感也就不会感觉到了，今天全天也没什么不舒服的感觉。
从去年4月做手术后，相信素食能有助于疾病的康复，因此从那时起就一直吃素，到现在有一年多了。但癌症还在反复的发作，因此对当初的想法有点质疑，而且这段时间人瘦的比较厉害，有点想恢复肉食，加快机体的恢复，但又担心对疾病不利，真是难以决定啊。。。。

2011年8月31日：
这2天调气过程中气感比较轻微，估计是不够放松。我没接触过智能功的放松方式，一直是类似内视的方式，从头到脚逐步用意识对身体各部进行放松，也不知道这样做对不对。
今天在右肋末端有过2次轻微的疼痛，感觉那疼痛不像在肝内部，好像在体表的肌肤里，搞不懂到底在那痛。

2011年9月1日：
上午单盘半小时就觉的后腰和后背有点微微发热，中午后腰就有点酸痛，看来真是缺少锻炼啊，今后要天天盘会了。。。
早上吃了点哈密瓜，中午吃面条时就觉得胃口差了好多，下午胃部还有点不舒服，唉，胃溃疡真是麻烦的病，难伺候啊。

2011年9月2日：
1、昨天调气到现在没有出现什么不舒服的感觉。
2、昨天集体盘腿时由于我7:30就开始了，到8:30就坚持不下去，到结束时2次将腿放下，效果比较差。。。
3、今天下午盘了半小时就坚持不下去了，真丢人。。。咳。。。

2011年9月3日：
今天不知道怎么回事，上午开始出现头疼，主要位置在头顶、后脑及太阳穴这。

晚上有朋友从老家来，所以今天不进YY了。

2011年9月4日：
昨天到现在未出现什么不舒服的感觉。就是今天接待老家的朋友一直弄到下午，有点累。而且今天白天没时间锻炼，晚上要好好补回来。。。

2011年9月5日：
1、昨天到现在未出现不舒服的现象。
2、右腿在上次通过后这2天盘腿时均能超过一小时，现在倒是左腿有点困难。
3、老师提醒的事情我记下，就是有点奇怪，老师怎么突然提醒这事情？

2011年9月6日：
1、近期状况不错，不痛不痒，盘腿半小时基本没感觉，一小时左右才有痛感。
2、在这次住院时，右胳膊的一根血管好像被打坏了，一直肿着，压下还有痛感，不知道是不是堵了。

2011年9月7日：
1、昨晚家里出了点意外，没能全程参加完调气，到现在我也没感觉到那不舒服。
2、右前胳膊上肿胀的血管依旧。（位置在右前胳膊的中间位置，有一寸长的血管肿胀）
3、今天去看中医，说我脉象挺好，所以想停止中医调理了。

2011年9月8日：
1、从早上10:00左右开始头部隐隐出现疼痛，在后脑、两侧太阳穴、头顶等部位。不知道是不是练体呼吸引起的，因为以前练体呼吸时也出现过头痛的情况。
2、昨天对肝癌的甲肽指标进行检查，现在是116单位，比在医院时的125单位有所下降。这表明癌细胞复制的程度有所下降，癌症正在向好的方面转移。
3、昨天看了中医希望能开点有助于胃溃疡恢复的中药，结果在刚才嘴巴刚碰到中药浑身就一哆嗦，勉强喝了2口就喝不下去，不到5分钟就干呕了起来。。。看来人体的自我防御体系还是挺灵的，不想喝的东西还是不喝的好。

2011年9月9日：
1、今天未出现头痛的情况，右前臂的血管情况依旧。
2、近期吃的多，拉的也多，体重增加的很慢。真想不明白那些拼命想瘦的人怎么也瘦不下来，而我想胖也同样胖不起来，老天有意不让人如愿啊。。。我到有让人瘦下来的绝招。
3、今天去法院办点事，站了没多久就觉得腰酸，难道我的体质真的这么差了？

2011年9月11日：
1、昨日调气时有点身体往外松动的感觉，思想中的杂念渐渐的少了，感觉调气的时间在缩短（以前杂念多，就觉得调气时间好漫长）。
2、今天早上11:00左右头部又开始疼痛，到下午15:00消失，原因不清楚。右前臂的血管进展不大。
3、今天晚上要出去，顺便试试手机歪歪，可能不在歪歪上说话和打字了。

2011年9月11日：
1、昨天晚上在海边看焰火晚会，好不容易在19:45通过手机进入YY调气室，刚好赶上老师组场开始调气，一开始感觉气感很好，但过了一会儿就觉的气感弱了，一看手机，YY中断了，怎么也连不上去。咳，，，伪3G的效果就是差啊。。
2、今天下午有一小段时间有点头痛，现在好了。手臂上的血管依旧肿。
3、老师，今天的公开课请帮忙提下，思想意识、保健品对练功及身体健康的影响，谢谢了。

2011年9月12日：
1、先祝平凡老师、各位功友节日快乐、全家团圆、身体健康！
2、昨天的公开带功感觉气场很足，尤其在最后的丹田贯气时都有点担心身体接受不了，混元气要爆体而出的感觉。主要是我腹部还有较多的区域没有贯通，因此接受到后面，腹部较多地方出现疼痛，才产生上述的感觉。
3、今天下午后不时出现头痛，不知道什么原因，右胳膊依旧。


再次祝大家中秋快乐！！！

2011年9月21日：
1、和前天一样，在昨天的调气中后腰部分区域有痛感，还是气机未全部疏通。
2、昨天盘腿盘了近90分钟，感觉两腿还能坚持，但后腰和两胯很酸痛，且不象是气机不通，而是肌肉疲劳。今天早上起床后这两区域果然酸痛，因此白天未在盘腿。
3、昨天“青春常在”老师谈起了邪气，我有点想法，不知道对不对：大自然中充满混元气，这气本身应无正邪之分，怀着愉快的心情、健康的思想、正确的引导这些气，使之对我们身心健康服务，那这气就成为正气；相反如果心情郁闷、思想偏激、不正确引导，使气不利于身心健康，那这气就成为邪气。也就是说气的正邪之分在于使用人的自身状态，自身状态健康向上了，正气自然就起来了，邪气不攻自灭。

2011年9月22日：
1、昨晚调气过程中肝区局部区域有微痛，其他的都挺好。
2、今天全天未有不良反应，就是小腿容易疲劳，稍走段路就出现酸痛感觉，不知道什么原因。
3、昨天那朋友以前睡觉质量不好，昨天参加活动后，今天反馈效果不佳。

2011年9月22日：
1、目前调气主要的问题在于难入静，昨天好不容易入静了，调气也快结束了，唉。。。还得多练习啊。。
2、这2天调气过程中身体有部分区域出现轻微痛感，还在通。昨天的调气感觉腰部较以前有明显好转，表现在痛感较少。
3、今天主要问题仍然是小腿易疲劳，爬楼梯，走路都是首先感觉小腿酸。
4、这个事情不知道是不是应该反馈，就是我小便一直发黄，以前也是这样的，所以一直没反馈过。